Сегодня: MSK: Курсы: 76.69 руб (+0.25)86.91 руб (+0.08) Нефть: Погода: Пасмурно Ночью в Москве: -4 °C..-6 °C Виджет В избранное PDA @ - Почта

Горячие новости


Оладьи из кабачков в духовке


Оладьи из кабачков в духовке
Категория: Рецепты > Закуски > Закуски из сыра
Добавлено: 2015-07-25 12:09:29
Время приготовления: 40 мин
Кол-во порций: 3 порций
Национальная кухня
Кухня Украинская
Ингридиенты для приготовления
Кабачки 2 шт.
Панировочные сухари 1 стак.
Яйца 1 шт.
Болгарский перец 1 шт.
Лук 1 шт.
Твёрдый сыр 50 гр
Соль по вкусу
Специи сухие по вкусу
Майонез 1 стол.л.
Личные впечатления о рецепте
Эти оладушки отличаются низким содержанием жира.
Быстро, вкусно и достаточно необычно :)
Калорийность в одной порции

Всего в одной порции
Вес: 325 гр
Калорийность:253.5 ккал
Белков:12.1 гр
Жиров:10 гр
Углеводов:30.8 гр
Соотношение Б/Ж/У: 23 / 19 / 58
Соотношение Ун/Ус/Ув: 49 / 1 / 50
Пошаговое приготовление

Шаг 1. Ингредиенты

Шаг 2. Кабачки натереть на крупной терке и отжать лишнюю жидкость.

Шаг 3. перец нарезать кубиками

Шаг 4. сыр натереть на мелкой терке

Шаг 5. лук измельчить

Шаг 6. Смешать все ингредиенты, посолить и добавить специи

Шаг 7. Добавить ложку майонеза и все хорошо смешать

Шаг 8. вылепить мокрыми руками оладушки и выпекать в течении 15 минут в духовке при температуре 200 градусов.

Шаг 9. Затем оладки перевернуть и опять отправить в духовку на 10 минут

Шаг 10. Приятного аппетита!

С какими напитками употреблять: кефир


← Предыдущий рецептСледующий рецепт →

  • Комментарии (0)
avatar

Введите ссылку

Введите текст ссылки

Введите ссылку

Введите ссылку (youtube.com)

Войдите через социальную сеть
или анонимно
Создавать опрос могут только зарегистрированные пользователи.

Идёт загрузка...

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.


Наливной пирог на кефире в мультиварке
Наливной пирог на кефире в мультиварке

Простой пошаговый рецепт вкусного пирога с грибами для мультиварки.Очень...

    1 ч 20 мин Читать далее
Простой рецепт спагетти
Простой рецепт спагетти

Вкусное и простое блюдо, которое никогда не выйдет из модывкус

    20 мин Читать далее
Канапе Парус с огурцами и сыром фета
Канапе Парус с огурцами и сыром фета

Оригинально украсить праздничный стол поможет нарядное канапе!Красивые и...

    15 мин Читать далее
Кулинарный рецепт Торт Смайлик с фото
Кулинарный рецепт Торт Смайлик с фото

Веселый и вкусный торт на разные праздники!Этот тортик очень вкусный и поднимает...

    1 ч 30 мин Читать далее
Сэндвич с сыром
Сэндвич с сыром

Всего 10 минут, и вкусные хрустящие сэндвичи готовы!Сэндвичи получаются...

    10 мин Читать далее
Датский бутерброд Smorrebrod
Датский бутерброд Smorrebrod

Бутерброды с рыбным филе и овощами - вкусные, легкие и полезные!Ни для кого...

    10 мин Читать далее
Рулет лаваш с крабовыми палочками рецепт
Рулет лаваш с крабовыми палочками рецепт

Удивительно вкусная и простая закуска из доступных продуктов!По моему мнению...

    30 мин Читать далее

Самое читаемое


Доска бесплатных объявлений России.


Объявления на NewsRbk board Добавить объявление



Самое читаемое

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни

Развернуть весь список

Автомобили с пробегом

ГАЗ - ГАЗель ГАЗ - ГАЗель

2006 г.вып, 2400 см3, 150л.с.

150 000 км

цена: 280 000 руб

ВАЗ (LADA) - 2112 ВАЗ (LADA) - 2112

2006 г.вып, 1600 см3, 90л.с.

20 000 км

цена: 94 000 руб

Volkswagen - Passat Volkswagen - Passat

2005 г.вып, 2000 см3, 140л.с.

300 000 км

цена: 440 000 руб

Subaru - Forester Subaru - Forester

2008 г.вып, 2500 см3, 230л.с.

139 001 км

цена: 630 000 руб

Mitsubishi - Lancer Mitsubishi - Lancer

2007 г.вып, 1500 см3, 109л.с.

79 000 км

цена: 385 000 руб

Погода в Москве - сегодня


Москва
Пасмурно 23 января в воскресенье
Ночью -4 °C..-6 °C
ветер 3 – 5 м/c восточный

Пасмурно 23 января в воскресенье
Утром -4 °C..-6 °C
ветер 2 – 4 м/c северо-восточный

Пасмурно 23 января в воскресенье
Днем -3 °C..-5 °C
ветер 1 – 3 м/c северо-восточный

Пасмурно 23 января в воскресенье
Вечером -5 °C..-7 °C
ветер 1 – 3 м/c северо-восточный

Киев
Пасмурно 23 января в воскресенье
Ночью -4 °C..-6 °C
ветер 1 – 3 м/c юго-западный

Пасмурно 23 января в воскресенье
Утром -4 °C..-6 °C
ветер 2 – 4 м/c северный

Пасмурно 23 января в воскресенье
Днем -2 °C..-4 °C
ветер 4 – 6 м/c северный

Облачно 23 января в воскресенье
Вечером -4 °C..-6 °C
ветер 3 – 5 м/c северный

Минск
Ясно 23 января в воскресенье
Ночью -10 °C..-12 °C
ветер 3 – 5 м/c северный

Малооблачно 23 января в воскресенье
Утром -11 °C..-13 °C
ветер 3 – 5 м/c северный

Малооблачно 23 января в воскресенье
Днем -8 °C..-10 °C
ветер 3 – 5 м/c северо-западный

Пасмурно 23 января в воскресенье
Вечером -11 °C..-13 °C
ветер 1 – 3 м/c северный

Погода в других городах

Курсы валют

/ /
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
→ Информер курса валют

Поздравления на телефон


 

Рейтинг@Mail.ru