Сегодня: MSK: Курсы: 75.55 руб (-1.43)90.46 руб (-1.77) Нефть: 66.71 (-0.23) Погода: Малооблачно Днем в Москве: 15 °C..17 °C Виджет В избранное PDA @ - Почта

Горячие новости


Салат Фитнес из редьки зеленой с морковью


Салат Фитнес из редьки зеленой с морковью
Категория: Рецепты > Салаты > Салаты без яиц
Добавлено: 2015-05-24 21:01:53
Время приготовления: 10 мин
Кол-во порций: 2 порций
Национальная кухня
Кухня Азербайджанская
Ингридиенты для приготовления
Редька 200 гр
Оливковое масло 2 стол.л.
Морковь 100 гр
Дайкон 200 гр
Укроп 20 гр
Петрушка 20 гр
Лимонный сок 1 стол.л.
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Личные впечатления о рецепте
Легкий всесезонный салатик для тех, кто следит за фигурой
Доступность продуктов и простота в приготовлении.
Очень простое и вкусное блюдо, его составляющие доступны круглый год. Способствует снижению веса.
Калорийность в одной порции

Всего в одной порции
Вес: 300 гр
Калорийность:265 ккал
Белков:4.5 гр
Жиров:20.3 гр
Углеводов:15.9 гр
Соотношение Б/Ж/У: 11 / 50 / 39
Соотношение Ун/Ус/Ув: 100 / 0 / 0
Пошаговое приготовление

Шаг 1.

Шаг 2.

Шаг 3.

Вымыть и подготовить овощи. Пропустить через терку Порезать зелень , добавить лимонный сок ,оливковое масло, соль, перец, все перемешать и подавать к столу.Приятного аппетита!

С какими напитками употреблять: Предпочитаю не пить во время еды и не запивать еду, лучше попить за 20 минут до еды или через час после.


← Предыдущий рецептСледующий рецепт →

  • Комментарии (0)
avatar

Введите ссылку

Введите текст ссылки

Введите ссылку

Введите ссылку (youtube.com)

Войдите через социальную сеть
или анонимно
Создавать опрос могут только зарегистрированные пользователи.

Идёт загрузка...

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.


Салат из огурцов и помидоров и сметаны
Салат из огурцов и помидоров и сметаны

Незамысловатый салатик с простым вкусом и талантом влюблять в себя!Салат...

    5 мин Читать далее
Зеленый салат из огурцов с луком
Зеленый салат из огурцов с луком

Легкий зеленый салат всем любителям здорового образа жизни!Быстро. Легко....

    30 мин Читать далее
Салат Обжорка с колбасой
Салат Обжорка с колбасой

Прекрасный салат, как альтернатива привычному Оливье.Остренький, с обжаренной...

    1 ч Читать далее
Салат мясной с грибами и сыром
Салат мясной с грибами и сыром

Грибы - идеальная составляющая салатов, рецепт восхитителен! ...

    1 ч Читать далее
Салат Обжорка с печенью
Салат Обжорка с печенью

Устройте своим животам вкусный праздник.Салат Обжорка с печенью получается...

    1 ч Читать далее
Салат за минут 5 с кириешками и кукурузой
Салат за минут 5 с кириешками и кукурузой

Быстрый и сытный салатик для лентяек или в условиях дефицита времениПростой...

    5 мин Читать далее

Самое читаемое


Доска бесплатных объявлений России.


Объявления на NewsRbk board Добавить объявление



Самое читаемое

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни

Развернуть весь список

Автомобили с пробегом

ГАЗ - ГАЗель ГАЗ - ГАЗель

2006 г.вып, 2400 см3, 150л.с.

150 000 км

цена: 280 000 руб

ВАЗ (LADA) - 2112 ВАЗ (LADA) - 2112

2006 г.вып, 1600 см3, 90л.с.

20 000 км

цена: 94 000 руб

Volkswagen - Passat Volkswagen - Passat

2005 г.вып, 2000 см3, 140л.с.

300 000 км

цена: 440 000 руб

Subaru - Forester Subaru - Forester

2008 г.вып, 2500 см3, 230л.с.

139 001 км

цена: 630 000 руб

Mitsubishi - Lancer Mitsubishi - Lancer

2007 г.вып, 1500 см3, 109л.с.

79 000 км

цена: 385 000 руб

Погода в Москве - сегодня


Москва
Пасмурно 17 апреля в субботу
Ночью 6 °C..8 °C
ветер 4 – 6 м/c северо-восточный

Ясно 17 апреля в субботу
Утром 7 °C..9 °C
ветер 4 – 6 м/c северо-восточный

Ясно 17 апреля в субботу
Днем 15 °C..17 °C
ветер 6 – 8 м/c северо-восточный

Ясно 17 апреля в субботу
Вечером 9 °C..11 °C
ветер 5 – 7 м/c северо-восточный

Киев
Дождь 17 апреля в субботу
Ночью 5 °C..7 °C
ветер 3 – 5 м/c западный

Пасмурно 17 апреля в субботу
Утром 5 °C..7 °C
ветер 2 – 4 м/c западный

Пасмурно 17 апреля в субботу
Днем 8 °C..10 °C
ветер 1 – 3 м/c юго-западный

Малооблачно 17 апреля в субботу
Вечером 5 °C..7 °C
ветер 1 – 3 м/c юго-западный

Минск
Ясно 17 апреля в субботу
Ночью 5 °C..7 °C
ветер 2 – 4 м/c северо-восточный

Облачно 17 апреля в субботу
Утром 8 °C..10 °C
ветер 4 – 6 м/c северо-восточный

Дождь 17 апреля в субботу
Днем 11 °C..13 °C
ветер 4 – 6 м/c северо-восточный

Облачно 17 апреля в субботу
Вечером 7 °C..9 °C
ветер 1 – 3 м/c северный

Погода в других городах

Курсы валют

/ /
USD
73,804 -0,219  73,585
EUR
87,827 +0,328  88,155
UAH
26,754 -0,105  26,649
CZK
33,489 +0,157  33,647
AZN
43,440 -0,129  43,311
GBP
98,181 +0,629  98,810
AMD
15,158 -0,073  15,085
KZT
17,562 +0,019  17,581
KGS
94,023 -0,279  93,744
CNY
10,768 +0,016  10,784
MDL
44,469 -0,141  44,328
XDR
104,683 -0,272  104,410
JPY
69,712 -0,065  69,646
БВК
39,694 -0,067  39,626
→ Информер курса валют

Поздравления на телефон


 

Рейтинг@Mail.ru