Сегодня: MSK: Курсы: 64.61 руб (+0.12)72.32 руб (+0.48) Нефть: 68.68 (+0.92) Погода: Ясно Вечером в Москве: 14 °C..16 °C Виджет В избранное PDA @ - Почта

Наш сайт NewsRbc.ru заблокировали на территории РФ. Новый сайт NewsRk.ru.

Горячие новости


Каша Здоровье


Каша Здоровье
Категория: Рецепты > На завтрак > На завтрак
Добавлено: 2015-04-29 00:32:08
Время приготовления: 20 мин
Кол-во порций: 4 порций
Ингридиенты для приготовления
Пшённая крупа 1 стак.
Творог 200 гр
Изюм 50 гр
Вода 2 стак.
Личные впечатления о рецепте
Полезное и малокалорийное блюдо, а главное вкусное!

В каше Здоровье на 100 граммов 120 ккал.
Калорийность в одной порции

Всего в одной порции
Вес: 217.5 гр
Калорийность:297.3 ккал
Белков:14.9 гр
Жиров:6.9 гр
Углеводов:46.4 гр
Соотношение Б/Ж/У: 22 / 10 / 68
Соотношение Ун/Ус/Ув: 0 / 18 / 82
Пошаговое приготовление

Промыть пшено, залить слегка подсоленной водой в большом количестве.

Отварить на слабом огне 15 минут, затем воду слить лишнюю.

В кашу добавить творогу, замоченного предварительно изюма и можно подавать!


← Предыдущий рецептСледующий рецепт →

  • Комментарии (0)
avatar

Введите ссылку

Введите текст ссылки

Введите ссылку

Введите ссылку (youtube.com)

Войдите через социальную сеть
или анонимно
Создавать опрос могут только зарегистрированные пользователи.

Идёт загрузка...

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.


Пшённая каша, запечённая с персиком
Пшённая каша, запечённая с персиком

Просто пшённая каша-скучно, но мы облагородим её сочным персиком и преподнесём...

    30 минут Читать далее
Пирог дачный с тыквой
Пирог дачный с тыквой

Тыквенный сезон в самом разгаре, поэтому можно побаловать себя различными блюдами...

    50 минут Читать далее
Тыквенные панкейки "Бархат осени"
Тыквенные панкейки "Бархат осени"

Очень вкусные, нежные, с шелковистой текстурой панкейки. С тонкой нотой ванили...

    неизвестно Читать далее
Овсяная каша с яблочным соком
Овсяная каша с яблочным соком

Этот вариант завтрака, конечно, девичий. Сытный, лёгкий и очень вкусный. Не...

    15 минут Читать далее
Перловая каша со сладкой свеклой
Перловая каша со сладкой свеклой

Вкусная и полезная молочная каша. Даю такую своим деткам, и пока они даже подумать...

    30 минут Читать далее
Молочный коктейль "Солнечный"
Молочный коктейль "Солнечный"

Предлагаю вашему вниманию вкусный и полезный молочный коктейль с персиками и...

    15 минут Читать далее
Смузи с хурмой и овсяными хлопьями
Смузи с хурмой и овсяными хлопьями

Рецепт вкусного, быстрого и полезного завтрака, полдника или перекуса от Юлии...

    3 минут Читать далее
Шоколадный коктейль с изюминкой
Шоколадный коктейль с изюминкой

Обожаю молочные коктейли. Один из них - на натуральном йогурте с сухофруктами,...

    10 минут Читать далее
Смузи "Для звёзд"
Смузи "Для звёзд"

Рецепт смузи от Трейси Андерсон. Славу Трейси Андерсон принесла не столько ее...

    3 минут Читать далее

Самое читаемое


Доска бесплатных объявлений России.


Объявления на NewsRbk board Добавить объявление



Самое читаемое

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни

Развернуть весь список

Автомобили с пробегом

ГАЗ - ГАЗель ГАЗ - ГАЗель

2006 г.вып, 2400 см3, 150л.с.

150 000 км

цена: 280 000 руб

ВАЗ (LADA) - 2112 ВАЗ (LADA) - 2112

2006 г.вып, 1600 см3, 90л.с.

20 000 км

цена: 94 000 руб

Volkswagen - Passat Volkswagen - Passat

2005 г.вып, 2000 см3, 140л.с.

300 000 км

цена: 440 000 руб

Subaru - Forester Subaru - Forester

2008 г.вып, 2500 см3, 230л.с.

139 001 км

цена: 630 000 руб

Mitsubishi - Lancer Mitsubishi - Lancer

2007 г.вып, 1500 см3, 109л.с.

79 000 км

цена: 385 000 руб

Погода в Москве - сегодня


Москва
Ясно 24 мая в пятницу
Вечером 14 °C..16 °C
ветер 3 – 5 м/c восточный

Ясно 25 мая в субботу
Ночью 10 °C..12 °C
ветер 3 – 5 м/c восточный

Малооблачно 25 мая в субботу
Утром 15 °C..17 °C
ветер 5 – 7 м/c юго-восточный

Малооблачно 25 мая в субботу
Днем 19 °C..21 °C
ветер 7 – 9 м/c юго-восточный

Киев
Ясно 24 мая в пятницу
Вечером 17 °C..19 °C
ветер 0 – 2 м/c северный

Ясно 25 мая в субботу
Ночью 14 °C..16 °C
ветер 0 – 2 м/c северо-восточный

Ясно 25 мая в субботу
Утром 19 °C..21 °C
ветер 0 – 2 м/c северный

Ясно 25 мая в субботу
Днем 20 °C..22 °C
ветер 0 – 2 м/c северо-западный

Минск
Ясно 24 мая в пятницу
Вечером 16 °C..18 °C
ветер 0 – 2 м/c северо-западный

Малооблачно 25 мая в субботу
Ночью 12 °C..14 °C
ветер 1 – 3 м/c северо-западный

Ясно 25 мая в субботу
Утром 16 °C..18 °C
ветер 2 – 4 м/c западный

Ясно 25 мая в субботу
Днем 20 °C..22 °C
ветер 5 – 7 м/c западный

Погода в других городах

Курсы валют

24/05 25/05
USD
64,491 +0,119  64,611
EUR
71,837 +0,482  72,319
UAH
24,507 -0,095  24,411
CZK
27,809 +0,170  27,978
AZN
38,014 +0,070  38,085
GBP
81,336 +0,590  81,926
AMD
13,453 +0,022  13,475
KZT
17,060 -0,027  17,033
KGS
92,328 +0,171  92,499
CNY
93,217 +0,355  93,572
MDL
35,739 +0,017  35,756
XDR
88,864 +0,077  88,940
JPY
58,514 +0,478  58,992
БВК
81,909 +0,419  82,328
→ Информер курса валют

Поздравления на телефон


 

Рейтинг@Mail.ru