Сегодня: MSK: Курсы: 66.16 руб (-0.09)77.68 руб (-0.39) Нефть: 80.62 (+1.37) Погода: Дождь Вечером в Москве: 8 °C..10 °C Виджет В избранное PDA @ - Почта

Горячие новости


Каша сборная десертная


Каша сборная десертная
Категория: Рецепты > Каши и изделия из молока > Сладкие каши
Добавлено: 2015-05-10 00:06:05
Время приготовления: 30 минут
Кол-во порций: 4 порций
Национальная кухня
Кухня 101
Ингридиенты для приготовления
Рис 100 г
Пшено 100 г
Курага 30 г
Изюм 30 г
Чернослив 30 г
Миндаль 30 г
Орехи грецкие 30 г
Сахар коричневый 1 ст. л.
Корица по вкусу
Личные впечатления о рецепте
Предлагаю приготовить кашу сборную из риса и пшена. В пост пища должна быть постной, но и поддерживать все необходимые потребности активного организма. В этом нам и поможет разнообразие блюд. А в этом варианте каши три в одном - вкусно, полезно, разнообразно. Например, пшено богато калием, который так необходим для сердца, рис содержит полезные аминокислоты для роста и развития организма, сложные углеводы для восполнения энергии, а изюм, курага и чернослив — витамины группы В, магний и железо. Орехи - полиненасыщенные жирные кислоты и белок
Пошаговое приготовление

Подготовим необходимые продукты

Крупу смешиваем и хорошо промываем под проточной водой. Перетираем ее до тех пор, пока вода не будет сливаться прозрачная

Заливаем водой 1:2, и варим на медленном огне 20 минут.

Изюм промываем, курагу и чернослив моем и режем на четвертинки

Орешки крупно рубим

Добавляем фруктово-ореховую смесь и корицу в почти готовую кашу и томим все вместе еще минут 5, затем пробуем на сладость, и добавляем сахар по вкусу, т. к. сладкие сухофрукты уже придадут сладости нашей каше, будьте с сахаром аккуратнее

Такую кашку очень хорошо на завтрак.


← Предыдущий рецептСледующий рецепт →

  • Комментарии (0)
avatar

Введите ссылку

Введите текст ссылки

Введите ссылку

Введите ссылку (youtube.com)

Войдите через социальную сеть
или анонимно
Создавать опрос могут только зарегистрированные пользователи.

Идёт загрузка...

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.


Овсяная каша с сухофруктами
Овсяная каша с сухофруктами

Быстрый, вкусный и полезный завтрак!

    20 минут Читать далее
Десертная тыквенная каша с трёхцветным рисом
Десертная тыквенная каша с трёхцветным рисом

Делаю такую кашу часто, едим с ребенком вместе. Ну очень вкусно! В...

    40 минут Читать далее
Каша на утро
Каша на утро

Легкая, питательная, незаменимая

    5 минут Читать далее
Сладкий плов с миндалём и пшёнными хлопьями
Сладкий плов с миндалём и пшёнными хлопьями

Готовится очень быстро. Злаки, миндаль, сухофрукты, мёд - одна сплошная пол...

    10 минут Читать далее
Овсянка "Эгоистка" с шоколадом и свеклой
Овсянка "Эгоистка" с шоколадом и свеклой

Если кто-то в вашей семье (не будем показывать пальцем) обожает шоколад - это...

    10 минут Читать далее
Сладкий рис
Сладкий рис

Бывает очень сложно "уговорить" племянницу что-то съесть. Детям всегда...

    60 минут Читать далее
Рождественская кутья
Рождественская кутья

Восточные славяне готовят богатую кутью в канун Рождества. Зерно символизируется...

    неизвестно Читать далее
Мюсли домашние
Мюсли домашние

Очень вкусно, недорого, и главное домашнее! :-D!!

    неизвестно Читать далее
Пшенные хлопья с фруктами в яблоке
Пшенные хлопья с фруктами в яблоке

Простой рецепт приготовления пшенных хлопьев "Мистраль" в яблоке....

    5 минут Читать далее

Самое читаемое


Доска бесплатных объявлений России.


Объявления на NewsRbk board Добавить объявление



Самое читаемое

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни

Развернуть весь список

Автомобили с пробегом

Subaru - Forester Subaru - Forester

2008 г.вып, 2500 см3, 230л.с.

139 001 км

цена: 630 000 руб

Mitsubishi - Lancer Mitsubishi - Lancer

2007 г.вып, 1500 см3, 109л.с.

79 000 км

цена: 385 000 руб

Audi - TT Audi - TT

2008 г.вып, 2000 см3, 200л.с.

140 000 км

цена: 730 000 руб

Audi - TT Audi - TT

2000 г.вып, 1800 см3, 224л.с.

270 000 км

цена: 330 000 руб

Mitsubishi - Outlander Mitsubishi - Outlander

2017 г.вып, 2000 см3, 146л.с.

4 224 км

цена: 1 289 000 руб

Вулкан 24 Бонус: какие бонусы бывают и как их получить? Клуб Казино Х - играть онлайн

Погода в Москве - сегодня


Москва
Дождь 24 сентября в понедельник
Вечером 8 °C..10 °C
ветер 8 – 10 м/c юго-восточный

Пасмурно 25 сентября в вторник
Ночью 8 °C..10 °C
ветер 8 – 10 м/c южный

Пасмурно 25 сентября в вторник
Утром 7 °C..9 °C
ветер 7 – 9 м/c юго-западный

Дождь 25 сентября в вторник
Днем 8 °C..10 °C
ветер 6 – 8 м/c западный

Киев
Ясно 24 сентября в понедельник
Вечером 10 °C..12 °C
ветер 5 – 7 м/c западный

Малооблачно 25 сентября в вторник
Ночью 8 °C..10 °C
ветер 4 – 6 м/c западный

Дождь 25 сентября в вторник
Утром 7 °C..9 °C
ветер 4 – 6 м/c западный

Дождь 25 сентября в вторник
Днем 10 °C..12 °C
ветер 5 – 7 м/c западный

Минск
Малооблачно 24 сентября в понедельник
Вечером 7 °C..9 °C
ветер 4 – 6 м/c западный

Ясно 25 сентября в вторник
Ночью 6 °C..8 °C
ветер 5 – 7 м/c западный

Облачно 25 сентября в вторник
Утром 6 °C..8 °C
ветер 7 – 9 м/c западный

Малооблачно 25 сентября в вторник
Днем 10 °C..12 °C
ветер 7 – 9 м/c северо-западный

Погода в других городах

Курсы валют

21/09 22/09
USD
66,473 -0,223  66,250
EUR
77,753 +0,322  78,075
UAH
23,694 -0,075  23,618
CZK
30,449 +0,144  30,593
AZN
39,182 -0,131  39,051
GBP
87,717 -0,089  87,629
AMD
13,768 -0,035  13,733
KZT
18,574 +0,166  18,740
KGS
96,617 -0,464  96,153
CNY
96,996 -0,140  96,856
MDL
39,499 -0,053  39,446
XDR
93,209 -0,189  93,021
JPY
59,216 -0,450  58,766
БВК
35,649 -0,076  35,573
→ Информер курса валют

Поздравления на телефон


 

Рейтинг@Mail.ru