Ночью в Москве: 
Сельдь, запеченная с фасолью
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Мясо > Горячие блюда |
| Добавлено: | 2018-10-06 00:04:43 |
| Время приготовления: | 80 минут |
| Кол-во порций: | 4 порций |
| Сельдь | 4 шт |
Приправа  |
1 ст. л. |
| Кинза | 8 веточ. |
| Соль | 1 ч. л. |
| Масло растительное |
1 ст. л. |
| Фасоль консервированная |
1 бан. |
| Чеснок | 3 зуб. |
| Лук зеленый | 1 пуч. |
| Сыр твердый | 150 г |
| Сметана | 3 ст. л. |
| Сыр твердый | 150 г |
| Самый простой рецепт запекания селедки. Это полноценное и самостоятельное блюдо, которое хорошо подойдет для будничных обедов или ужинов. |
Из сельди подготовить филе на коже, удалить все мелкие косточки и ароматизировать приправой и зеленью кинзы. Дать филе промариноваться не менее 30 минут.
С фасоли слить жидкость. Чеснок измельчить. Зеленый лук порезать. Сыр крупно нашинковать. Приготовить фасолевую смесь - соединить ингредиенты: фасоль, чеснок, зеленый лук, сыр, сметану и перемешать.
Духовку разогреть до 180 градусов. Противень застелить фольгой, которую смазать растительным маслом. Разложить на противень филе сельди.
На филе сельди положить фасолевую смесь.
Для придания золотистой корочки крупно нашинковать сыр и посыпать им фасолевую смесь.
Готовить в духовке при температуре 180 градусов 20 минут. Подать в горячем виде. Приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
