Острый тыквенный суп с кускусом

Категория: | Рецепты > Супы > Прочие супы |
Добавлено: | 2018-02-22 00:03:25 |
Время приготовления: | 15 минут |
Кол-во порций: | 2 порций |
Тыква | 250 г |
Морковь ![]() |
1 шт |
Лук репчатый | 1 шт |
Перец чили | 1 шт |
Соль | по вкусу |
Кус-кус | 50 г |
Сыр твердый ![]() |
30 г |
Семечки тыквенные ![]() |
10 г |
Как только у нас вскрывается тыква, в нашем рационе обязательно сразу появляется суп-пюре. И на днях у взрослых этот суп был с огоньком. |
Тыкву и морковь очистить и нарезать кубиками.
Залить водой ( количество воды регулируйте сами, смотря какой консистенции хотите получить суп)
Поставить на огонь
Лук очистить и нарезать, добавить к остальным овощам.
Сварить овощи до готовности.
Перец чили очистить от семян и отправить в овощи.
Взбить всё блендером.
Кускус насыпать в тарелки.
И залить пюре.
Накрыть тарелками и оставить на 5 минут
По желанию перед подачей посыпать сыром и тыквенными семечками
Приятного аппетита