Сегодня: MSK: Курсы: 62.90 руб (+0.47)73.13 руб (-0.11) Нефть: 73.13 (+0.96) Погода: Дождь Вечером в Москве: 20 °C..22 °C Виджет В избранное PDA @ - Почта

Горячие новости


Кабачки, тушённые с цветной капустой


Кабачки, тушённые с цветной капустой
Категория: Рецепты > Мясо > Горячие блюда
Добавлено: 2016-06-07 22:40:50
Время приготовления: 30 минут
Кол-во порций: 1 порций
Национальная кухня
Кухня 54
Ингридиенты для приготовления
Кабачок 2 шт
Капуста цветная 500 г
Чеснок 4 зуб.
Соевый соус 4 ст. л.
Зелень пуч.
Соль по вкусу
Масло растительное 1 ст. л.
Сметана по вкусу
Вода по вкусу
Личные впечатления о рецепте
Рецепт для любителей кабачков и цветной капусты, а также для тех, кто на диете или хочет устроить себе "разгрузочный" день. Вкусное, нежное, летнее блюдо!
Пошаговое приготовление

Капусту разобрать на соцветия, помыть, отварить в кипящей подсоленной воде 7-10 мин. Бульон рекомендую оставить для приготовления супа.

Тем временем кабачки помыть и нарезать кружочками толщиной 5 мм.

Когда капуста готова, переложить её шумовкой в тарелку. Измельчить зелень и чеснок.

В толстостенную посуду (сковороду/кастрюлю) налить немного масла, только чтобы покрыть дно. Далее укладываем кабачки слоями, немного посыпая солью каждый слой. После второго слоя посыпать сверху частью зелени и чеснока и полить по поверхности соевым соусом Kikkoman. Так делать каждые 2 слоя.

Сверху выложить цветную капусту, её солить не надо, только посыпать оставшейся зеленью и чесноком и полить немного соевым соусом. Налить немного кипячёной воды в сковороду, тушить под крышкой на небольшом огне до готовности кабачков (минут 15-25).

Готовность кабачков проверить вилкой - легко протыкаются, значит, готово Подавайте блюдо со сметаной - очень вкусно!


← Предыдущий рецептСледующий рецепт →

  • Комментарии (0)
avatar

Введите ссылку

Введите текст ссылки

Введите ссылку

Введите ссылку (youtube.com)

Войдите через социальную сеть
или анонимно
Создавать опрос могут только зарегистрированные пользователи.

Идёт загрузка...

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.


Котлеты по-деревенски
Котлеты по-деревенски

Я хочу поделиться с Вами своим принципом приготовления сочных котлет. Они получаются...

    90 минут Читать далее
Хрустящие картофельные шарики, на гарнир
Хрустящие картофельные шарики, на гарнир

Крокеты - это хрустящие картофельные шарики, на столе выглядят очень красиво,...

    90 минут Читать далее
Запеканка из кус-куса с йогуртовой заливкой
Запеканка из кус-куса с йогуртовой заливкой

Заинтриговал меня рецепт этой запеканки на турецком кулинарном сайте, но из-за...

    неизвестно Читать далее
Спагетти из цуккини с черри помидорами
Спагетти из цуккини с черри помидорами

Легкое блюдо из цуккини с черри. Прекрасный гарнир для диетического ужина,...

    10 минут Читать далее
Запеканка из кабачков "Пицца Маргарита"
Запеканка из кабачков "Пицца Маргарита"

Хочу предложить вам рецепт запеканки из кабачков, которая по внешнему виду...

    60 минут Читать далее
Куриная грудка «Сочная»
Куриная грудка «Сочная»

Грудка по этому рецепту получается очень сочная и вкусная! Очень вкусные из...

    30 минут Читать далее
Галушки с салом и луком
Галушки с салом и луком

Понять насколько блюдо из муки может быть вкусным можно отведав именно таких...

    неизвестно Читать далее
Итальянская лапша с фенхелем и лимоном
Итальянская лапша с фенхелем и лимоном

Исходные ингредиенты без которых итальянского не получится: оливковое масло,...

    40 минут Читать далее
Куриные окорочка, запеченные с сыром
Куриные окорочка, запеченные с сыром

Просто, быстро и очень вкусно. Можно использовать любую часть курочки. Заходите,...

    неизвестно Читать далее

Самое читаемое


Доска бесплатных объявлений России.


Объявления на NewsRbk board Добавить объявление



Самое читаемое

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни

Развернуть весь список

Автомобили с пробегом

Hyundai - Tucson Hyundai - Tucson

2017 г.вып, 1600 см3, 175л.с.

0 км

цена: 1 690 000 руб

Hyundai - Tucson Hyundai - Tucson

2016 г.вып, 2000 см3, 185л.с.

32 955 км

цена: 1 338 000 руб

Audi - Q7 Audi - Q7

2007 г.вып, 3600 см3, 278л.с.

176 700 км

цена: 850 000 руб

ГАЗ - ГАЗель 3302 ГАЗ - ГАЗель 3302

2006 г.вып, 2800 см3, 140л.с.

280 000 км

цена: 300 000 руб

KIA - cee'd KIA - cee'd

2008 г.вып, 1400 см3, 109л.с.

88 907 км

цена: 370 000 руб

Погода в Москве - сегодня


Москва
Дождь 19 июля в четверг
Вечером 20 °C..22 °C
ветер 3 – 5 м/c северо-восточный

Пасмурно 20 июля в пятницу
Ночью 18 °C..20 °C
ветер 2 – 4 м/c северо-восточный

Пасмурно 20 июля в пятницу
Утром 20 °C..22 °C
ветер 4 – 6 м/c восточный

Дождь 20 июля в пятницу
Днем 23 °C..25 °C
ветер 4 – 6 м/c восточный

Киев
Ясно 19 июля в четверг
Вечером 20 °C..22 °C
ветер 1 – 3 м/c северо-западный

Ясно 20 июля в пятницу
Ночью 17 °C..19 °C
ветер 1 – 3 м/c западный

Пасмурно 20 июля в пятницу
Утром 20 °C..22 °C
ветер 1 – 3 м/c западный

Дождь 20 июля в пятницу
Днем 21 °C..23 °C
ветер 3 – 5 м/c северо-западный

Минск
Дождь 19 июля в четверг
Вечером 18 °C..20 °C
ветер 3 – 5 м/c северный

Облачно 20 июля в пятницу
Ночью 17 °C..19 °C
ветер 2 – 4 м/c северный

Малооблачно 20 июля в пятницу
Утром 19 °C..21 °C
ветер 3 – 5 м/c северный

Дождь 20 июля в пятницу
Днем 22 °C..24 °C
ветер 3 – 5 м/c северо-западный

Погода в других городах

Курсы валют

14/07 17/07
USD
62,293 -0,038  62,256
EUR
72,466 +0,330  72,796
UAH
23,749 -0,001  23,748
CZK
27,934 +0,226  28,159
AZN
36,611 -0,022  36,589
GBP
81,779 +0,691  82,470
AMD
12,964 -0,001  12,963
KZT
18,114 +0,066  18,180
KGS
91,172 +0,045  91,217
CNY
93,099 +0,033  93,132
MDL
37,313 -0,023  37,290
XDR
87,499 -0,217  87,282
JPY
55,247 +0,116  55,363
БВК
81,454 +0,282  81,737
→ Информер курса валют

Поздравления на телефон


 

Рейтинг@Mail.ru