Сегодня: MSK: Курсы: 67.01 руб (-0.74)78.36 руб (-0.81) Нефть: 79.54 (+0.35) Погода: Ясно Днем в Москве: 20 °C..22 °C Виджет В избранное PDA @ - Почта

Названа диета, позволяющая спасти зрение

Названа диета, позволяющая спасти зрениеСредиземноморская диета и другие наборы продуктов, вписывающиеся в представления о «здоровом питании», позволяют человеку избежать макулодистрофии — заболеваний, при которых поражается сетчатка глаза и нарушается центральное зрение. Возрастная макулодистрофия — одна из самых частых причин слепоты у людей старше 55 лет.Специалисты разделили диеты на два типа — «восточные», для которых характерно большое количество овощей, фруктов, бобовых, цельнозерновых и морепродуктов, и «западную», то есть включающей в себя большое количество красного мяса, а также богатая жирами и углеводами. Затем учёные сопоставили 18 исследований, результаты каждого из которых ранее были отмечены как достоверные, и проверили, влияет ли выбор диеты на риск развития проблем со зрением.

Как оказалось, люди, питающиеся в соответствии с «восточной» диетой, страдали от макулодистрофии значительно реже. По мнению специалистов, это может служить подтверждением, что диеты, подобные средиземноморской, помогают, в том числе, и сохранить остроту зрения даже в пожилом возрасте.

Исследование было опубликовано в журнале Clinical & Experimental Ophthalmology.

Средиземноморская диета фигурирует во множестве научных работ в качестве одной из самых полезных для здоровья человека. В мае специалисты из Гарвардского университета пришли к выводу, что входящие в эту диету продукты полезны для слуха, а до этого другие специалисты заявили, что такая пища снижает риск развития клинической депрессии. Примерно тогда же международная группа специалистов из России и США пришла к выводу, что низкокалорийные диеты позволяют человеку медленнее стареть. В качестве одной из лучших средиземноморскую диету (а также диету DASH, разработанную для борьбы с гипертонией) называют специалисты из Университета Огайо, а также американские учёные из Национального института сердца, лёгких и крови.

Читайте материал «Жизнь в средней полосе объявлена опасной для психики»

Читайте наши новости первыми - добавьте «МК» в любимые источники.

← Предыдущая новостьСледующая новость →

  • Комментарии (0)
avatar

Введите ссылку

Введите текст ссылки

Введите ссылку

Введите ссылку (youtube.com)

Войдите через социальную сеть
или анонимно
Создавать опрос могут только зарегистрированные пользователи.

Идёт загрузка...

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.

Система Orphus Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter

Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert
или скопируйте готовый код:

Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах.
Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте.
Раздел: Наука и технологии

Названа диета, позволяющая спасти зрение


Опубликовано: 2018-07-11 20:19:43

Средиземноморская диета и другие наборы продуктов, вписывающиеся в представления о «здоровом питании», позволяют человеку избежать макулодистрофии... Подробнее »


Работа. Резюме / Вакансии

Начальник участка/цеха, руководитель в производстве
Резюме: Омск
з/п не указана
20 Сентября 2018
Химик
Резюме: Вологда
з/п не указана
20 Сентября 2018
администратор на 4 часа
Резюме: Киров
з/п не указана
20 Сентября 2018
Экономист, специалист
Резюме: Санкт-Петербург
з/п не указана
20 Сентября 2018
Библиотекарь,архивариус.
Резюме: Краснодар
з/п не указана
19 Сентября 2018


Новости по теме: - Наука и технологии

20.09.2018- комм
В России хотят ввести обязательную предустановку российских антивирусов на ...

Минкомсвязи хочет ввести обязательную предустановку российских антивирусов на персональные компьютеры, как ввозимые,...
20.09.2018- комм
Около 3 тыс. магазинов без кассиров откроет Amazon

Американская компания Amazon может к 2021 году открыть до 3 тыс. автоматизированных универсамов без кассиров и...
20.09.2018- комм
В Twitter вновь стала доступной хронологическая лента

Для этого достаточно убрать соответствующую галочку в настройках.
20.09.2018- комм
ВОЗ призывает принять срочные меры для противодействия самой смертоносной и...

Самую смертоносную инфекцию в мире назвали специалисты Всемирной организации здравоохранения. Для противодействия...
19.09.2018- комм
“Золотые” планшеты для Минобороны оказались конструкторами из импортных дет...

Журналистам удалось приоткрыть завесу тайны над одной из полусекретных закупок Минобороны России. Речь идет...
19.09.2018- комм
В Сети обсуждают фото огромного «космолёта пришельцев»: это не фотомонтаж

Внимание интернет-пользователей привлёк необычный снимок, на котором, как может показаться на первый взгляд, запечатлён...
19.09.2018- комм
Ученые на Командорах измерили пасть песцов

Разевать пасть намного шире материковых собратьев умеют дикие песцы, обитающие на Командорских островах, находящихся...

|
 

Получить Виджет "Топ новости" Обновить

Автомобили с пробегом

Mitsubishi - Lancer Mitsubishi - Lancer

2007 г.вып, 1500 см3, 109л.с.

79 000 км

цена: 385 000 руб

Audi - TT Audi - TT

2008 г.вып, 2000 см3, 200л.с.

140 000 км

цена: 730 000 руб

Audi - TT Audi - TT

2000 г.вып, 1800 см3, 224л.с.

270 000 км

цена: 330 000 руб

Mitsubishi - Outlander Mitsubishi - Outlander

2017 г.вып, 2000 см3, 146л.с.

4 224 км

цена: 1 289 000 руб

Hyundai - Tucson Hyundai - Tucson

2017 г.вып, 1600 см3, 175л.с.

0 км

цена: 1 690 000 руб

Погода в Москве - сегодня


Москва
Ясно 20 сентября в четверг
Днем 20 °C..22 °C
ветер 4 – 6 м/c западный

Ясно 20 сентября в четверг
Вечером 14 °C..16 °C
ветер 2 – 4 м/c западный

Ясно 21 сентября в пятницу
Ночью 11 °C..13 °C
ветер 1 – 3 м/c западный

Ясно 21 сентября в пятницу
Утром 15 °C..17 °C
ветер 1 – 3 м/c юго-западный

Киев
Ясно 20 сентября в четверг
Днем 24 °C..26 °C
ветер 1 – 3 м/c западный

Ясно 20 сентября в четверг
Вечером 17 °C..19 °C
ветер 1 – 3 м/c юго-западный

Ясно 21 сентября в пятницу
Ночью 14 °C..16 °C
ветер 1 – 3 м/c западный

Ясно 21 сентября в пятницу
Утром 17 °C..19 °C
ветер -1 – 1 м/c юго-западный

Минск
Ясно 20 сентября в четверг
Днем 24 °C..26 °C
ветер 3 – 5 м/c юго-западный

Ясно 20 сентября в четверг
Вечером 17 °C..19 °C
ветер 1 – 3 м/c юго-западный

Ясно 21 сентября в пятницу
Ночью 13 °C..15 °C
ветер 1 – 3 м/c юго-западный

Ясно 21 сентября в пятницу
Утром 17 °C..19 °C
ветер 1 – 3 м/c южный

Погода в других городах

Курсы валют

14/09 15/09
USD
68,637 -0,354  68,283
EUR
79,770 +0,182  79,952
UAH
24,413 -0,139  24,274
CZK
31,184 +0,175  31,358
AZN
40,458 -0,209  40,249
GBP
89,503 +0,139  89,641
AMD
14,123 -0,050  14,073
KZT
18,307 -0,043  18,263
KGS
98,616 -0,156  98,461
CNY
10,023 +89,633  99,655
MDL
40,843 -0,126  40,717
XDR
95,860 -0,279  95,581
JPY
61,577 -0,510  61,068
БВК
36,767 -0,143  36,624
→ Информер курса валют

Поздравления на телефон


 

Рейтинг@Mail.ru