Вечером в Москве: 
Что нужно изменить в своих привычках, чтобы дольше жить
В российском Минздраве рассказали, на какие факторы риска стоит обратить своё внимание, чтобы увеличить продолжительность жизни. Их оказалось не так уж и много – всего четыре.
«Факторов риска, которые человек в состоянии сам контролировать, не так уж много: курение, избыточная масса тела, неумеренное потребление алкоголя, низкая физическая активность», - поделились в Министерстве здравоохранения.
Также в ведомстве отметили, что подросткам и детям физические нагрузки необходимы ежедневно минимум по часу в день, а взрослым людям достаточно всего 2,5 часа в неделю, сообщает RT.
← Предыдущая новостьСледующая новость →
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter
|
Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert
Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах. Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте.
|
||||
